Bienvenidas a Consejos de belleza, tengo un post para cuidar nuestros pies en verano que os puede ayudar. Espero que os guste :D
¿A quién no le gusta lucir sus zapatos perfectamente? No basta con que sean preciosos en un primer momento y luego no los cuidemos debidamente.
En verano, el calor hace estragos tanto en nuestros pies, como en los zapatos, por lo que es necesario extremar las precauciones para evitar que se deterioren. Por todo ello, los zapatos de mujer deben cuidarse a través de una serie de consejos muy útiles para que de esta manera, nos sintamos cómodas con ellos. Hablando de comodidad, los zapatos Pitillos se postulan como la mejor opción para evitar que nuestros pies nos duelan o bien, nos salgan rozaduras. Si quieres conocer cuáles son estos tips, en este artículo los destacamos.
7 consejos a tener en cuenta para unos zapatos perfectos gracias a Grupo Pitillos
Cuando adquirimos unos zapatos nuevos, pretendemos que nos acompañen el mayor tiempo posible. Para ello, es necesario conservarlos, limpiarlos y cuidarlos como se merecen. Por ello, destacamos cuáles son los 7 consejos que tienes que seguir para así conseguir este objetivo.
De esta forma, lo primero que debes hacer es dejar que los zapatos descansen. Aunque sena tus favoritos, opta por otros que tengas en tu armario para que así, luzcan mucho mejor cuando te los vuelvas a poner. Si son de piel, lograrás que no se dañe tanto por el uso. Cuando te los quites, no los dejes tal cual en el zapatero, sino que opta por introducirles una horma o bien, una bolita de papel. De esta forma, mantendrán en todo momento su forma y además, con el papel se absorberá la humedad que pueda haber en el zapato por el sudor.
Existen zapatos de verano que tienen cordones, como las zapatillas de lona. Iguala los cordones por ambos agujeros inferiores para ir alternándolos para evitar que marquen nuestro zapato y causen ese desagradable desperfecto. Por otro lado, las manchas son el enemigo de nuestros zapatos. Por ello, lo mejor es prevenir antes que curar aplicando spray antimanchas para evitar que dichos desperfectos hagan estragos en ellos.
Bienvenidas a Consejos de belleza preciosas, en la caja disfrutabox de Mayo, como ya os adelante descubrí estos calcetines exfoliantes progresivos, de la marca de cosmética natural Facialderm. Adoro los cosméticos naturales y siempre que descubro una marca me hace mucha ilusión. Ingredientes respetuosos con el medio ambiente y de alta calidad son los que componen la cosmética de Facialderm.
Ahora que llega el verano es el momento idóneo para cuidar los pies, aunque yo prefiero cuidarme los pies todo el año es cierto que en verano les presto mayor atención.
Beneficios de los calcetines exfoliantes progresivos
-Eliminamos callosidades y durezas.
-Renovamos piel nueva.
-Los pies quedan más suaves e hidratados.
-La Exfoliación es progresiva, durante 7 días los pies seguirán exfoliándose.
-Los pies quedan más sanos y cuidados.
El 98% de ingredientes principales son naturales. Los calcetines para exfoliar contienen Alga Laminaria-Blue Marine complex para una hidratación y vitalidad.
Ginkgo, contiene propiedades anti inflamatorias e ingredientes que promueven la microcirculación.
Ayuda a eliminar las toxinas de la piel, ablandar las callosidades y durezas, acelerar la exfoliación natural y la renovación. Tiene una doble capa de tejido interior tisú impregnado y capa exterior plástica para favorecer la absorción de los ingredientes haciendo un efecto sauna muy potente.
Bienvenidas a consejos de belleza chicas, si hay una marca por excelencia para el cuidado de los pies y las uñas es sin duda Dr. Scholl, de hecho hoy quiero hablaros de un tratamiento que produce resultados increíbles: Fungal Nail, tratamiento para hongos de uñas de manos y pies. Lo adquirí de la perfumería online Notino, y quiero contaros mi experiencia.
Los hongos u onicomicosisson producidos por parásitos diminutos que infectan las uñas poco a poco, creando una super producción de la queratina, responsable del color de las uñas, estás se pueden volver amarillentas, oscuras o con manchas blanquecinas, el grosor de la uña aumenta. Hay muchísimos tipos de hongos, pero todos tienen la misma función; alimentarse del exceso de queratina infectando la uña.
Los hongos crecen en ambientes húmedos y cálidos, por ejemplo en piscinas, además son contagiosos, por lo que si vamos a piscinas o duchas públicas diariamente tendremos más posibilidades de contagiarnos.
El uso de calzado cerrado y apretado también puede provocar hongos, ya que el pie no respira, está más enrojecido, y el exceso de sudoración contribuye a la onicomicosis.
Los medicamentos, las enfermedades, el tabaco, lavarse las manos en exceso, el uso excesivo de esmaltes de uñas, uñas postizas o la edad, también son factores que influyen en la creación de hongos en las uñas. Aunque los hongos pueden producirse en las uñas de manos y pies suelen ser más propensas en los pies.
Scholl Fungal tratamiento para hongos
Con éste tratamiento tenemos un sistema eficaz para el tratamiento de infecciones de uñas, de hecho, mata hasta el 99.9% de hongos, y a su vez ayuda a prevenir futuras infecciones.
Lo que me gusta de este tratamiento es que es muy avanzado y práctico, muy fácil de aplicar y en dos semanas ya se empiezan a notar los resultados.
El tratamiento completo constaría de 10 meses, que es aproximadamente lo que tarda una uña en crecer entera, pero dependerá del caso y de lo avanzado que este el hongo.
¡Bienvenidas a consejos de belleza, tengo una sorpresa para vosotras!
¿Queréis unas uñas perfectas con un acabado profesional?
Traigo un super sorteo con la web Missfarma, una farmacia online donde podéis encontrar todos vuestros productos de farmacia, maquillaje, cosmética y productos naturales a muy buen precio. Además sin moverte de casa, en 24/48 H tienes tus pedidos en casa.
Con Missfarma voy a sortear una novedad de Dr. Scholl que salió al mercado este mismo año, su famosa lima de uñas eléctrica para pies y manos Scholl Velvet Smooth, + un aceite nutritivo con 7 aceites esenciales y vitamina E para proteger tus uñas. Con este kit tendrás un acabado profesional en casa, para unas uñas de salón de belleza, a tu alcance.
Este es el famoso kit que la ganadora se llevará a casa, totalmente gratis. La lima de uñas Scholl Velvet Smooth no es una lima cualquiera, ya que al ser eléctrica proporciona un acabado más duradero, rápido y profesional.
Dale un descanso a tus pies con los calcetines de Iroha
Gracias a la disfrutabox de julio he descubierto los calcetines mascarilla relajante de Iroha, unos calcetines con 16 extractos naturales, hidratación y confort con esencia de menta, para unos pies hidratados, confortables y aliviados al momento.
¿Tienes la Disfrutabox de Julio? Si todavía no la tienes aún estás a tiempo de conseguirla y obtener este producto y muchos más, de alimentación y cuidado personal, además si pones el código promocional MPFBP al registrarte, obtendrás tu primera caja por tan sólo 9,99€
Aquí puedes ver en exclusiva todo lo que trae la disfrutabox de este mes:
Este tratamiento intensivo de Iroha es estupendo para darnos un relax en los pies, para eliminar tensiones y relajar las acumulaciones del día. Será como tener un tratamiento profesional en casa con efecto de menta.
Estos calcetines cuentan con la tecnología de impregnación de doble capa; la capa interior esta impregnada por 16 extractos de hierbas naturales con principios activos, que son las encargados de hidratar, nutrir y relajar las articulaciones de los pies, para aliviarlos de inmediato.
¿Tenéis juanetes? ¿Queréis saber como prevenir el Hallux Valgus?
Los famosos juanetes también conocidos como Hallux (dedo gordo del pie) Valgus (desviación hacía fuera) se caracterizan por ser una deformidad del primer dedo del pie, esto se produce porque el primer metatarsiano sufre una desviación hacía dentro, el dedo gordo del pie se desvía hacía el resto, lo que a su vez empuja al hueso central del metatarsiano hacía fuera, provocando un ensanchamiento del hueso y un pequeño bulto en el exterior del pie.
Hay mucha gente que no sabe lo que es un juanete, no todo el mundo tiene porque saberlo, es natural, de hecho, me he encontrado con personas que padecían juanetes leves y no lo sabían... Por eso me gustaría explicaros con imágenes lo que es un juanete, para que quede más claro, y si alguien tiene dudas de lo que es lo pueda entender mejor.
Allá vamos...
Aquí tenemos un pie con juanete, el primer metatarsiano, el hueso del dedo gordo del pie sufre una desviación hacía el interior, lo que conlleva a que el primer dedo empuje al resto, pudiendo incluso situarse encima o debajo del segundo dedo...
Con la desviación el hueso central del primer metatarsiano se ensancha y sobresale hacía fuera; el bulto rojo que veis en la foto que sobresale, bien, pues ese bulto, que es el hueso sobresaliendo hacía el exterior es lo que se llamaría "Juanete".
El juanete se produce cuando hay una desviación de al menos 15 grados.
Todavía no esta clara la razón por la que los juanetes se forman. Lo que si se ha demostrado es que el 85% de los que lo padecen son "mujeres", en cambio solamente un 15% de "hombres" lo sufren. Por esta razón se culpa a los zapatos con tacón alto de provocarlos...
Nadie hereda los juanetes, nadie nace con juanetes, lo que si podemos heredar son la forma del pie y de los huesos, teniendo así más predisposición de padecerlos en un futuro. Los expertos indican que los pies Egipcios tienen mayor posibilidades de tener juanetes. Los pies egipcios son los pies en los que el primer dedo sobresale del resto.
A parte de los tacones altos, los calzados muy apretados o terminados en punta también aumenta el riesgo de tener juanetes, ya que este tipo de calzado empuja al primer dedo a desviarse hacía el resto, y con el tiempo puede provocar la deformidad del hueso.
Caminar erróneamente torciendo los pies, o dejando siempre el peso en el dedo gordo aumenta la formación de juanetes, así como también el sobrepeso y el ballet.
La edad media en la que se suele producir los juanetes suelen ser entre 30 y 40 años, aunque también hay casos de adolescentes que los padecen.
Los juanetes a parte de ser anti estéticos puede convertirse en un problema grabe de salud, en muchos casos puede provocar lo que se conoce como "dedos martillo", "infecciones", "callosidades o durezas", "inflamación", "hiperqueratosis plantares" y "metatarsalgias".
La persona con juanetes puede sentir incomodidad al ponerse cualquier calzado por la fricción que causa en el pie, ya que el hueso que sobresale va a rozar con el calzado, pudiendo provocar molestias e inflamación, para esto existen protectores de juanetes en gel que protegen el juanete del calzado, también hay plantillas especiales para que el pie este más cómodo.
Si el juanete es leve puede corregirse con un "corrector de juanetes", pero en el caso de ser moderado, el doctor recomienda "operar los juanetes". La operación consiste de enderezar el hueso del primer metatarsiano, devolviéndolo a su lugar, pero la operación no garantiza que en un futuro no se vuelvan a producir juanetes si volvemos a los malos hábitos...
Yo recomiendo que si sospecháis que podéis tener juanetes acudáis inmediatamente a un podólogo, un médico especialista en pies, él será el encargado de realizaros una radiofrecuencia de vuestros pies, y daros un diagnostico. Si el primer metatarsiano supera los 15 grados ya se diagnostica el juanete.
Cada caso es diferente, no se puede ni se deben tratar todos los juanetes por igual, por eso insisto en lavisita al podólogo, para que trate vuestro caso concreto, y os de un tratamiento específico a vuestro problema.
Os quiero dar unos consejos para prevenir los juanetes, sé que muchas pensaréis: yo para que quiero esto si no tengo juanetes...
Una vez que los juanetes aparecen son complicado de corregir, así que más vale prevenir que curar... Estas recomendaciones os ayudará a prevenir los juanetes y otros problemas de pies, además de ayudar a fortalecer los pies.
En el caso de tener juanetes te ayudara a aliviarlos. Toma nota por favor, más vale prevenir que curar.
Consejos para prevenir los juanetes
Tacones altos y terminados en punta; ¡PELIGRO!
Lo sé, soy una aguafiestas, empiezo por el consejo que todas sabéis perfectamente, y que seguramente las amantes de los tacones no querrán escuchar, y lo entiendo...
Los tacones de por sí obligan al pie a caminar en puntillas, pero claro, si a esto le sumamos que son terminados en punta, también estaremos obligando al primer dedo a doblarse e inclinarse hacía dentro, hacía el segundo dedo, y esto con los años provoca juanetes...
Son muy bonitos, a mí me encanta usarlos, pero soy preventiva e intento no pasarme con ellos, si los usas de vez en cuando no pasa nada, pero evita hacerlo diariamente, por la salud de tus pies.
La pobre Victoria Beckham sufría de unos juanetes horribles, y ella se negaba a someterse a la cirugía por que no podía dejar de llevar tacones... Decía que los zapatos planos eran anti estéticos y demás... Vamos que prefería sufrir de Hallux Valgus antes que bajarse de los tacones, esto si es un; ¡Antes muerta que sencilla!
Banda elástica para pies
Esta banda elástica para pies va fenomenal para prevenir el Hallux Valgus, el ejercicio es muy sencillo, consiste en meter cada dedo gordo en los huecos de la banda, y con los dedos estirar en contra posición, hacía fuera, de este modo ayudamos al hueso del dedo gordo a situarse en su lugar y fortalecerlo.
Recomiendo hacer este ejercicio todos los días durante 5 minutos, o en su defecto 3 días por semana. Viene muy bien.
La banda elástica la podéis encontrar en Amazon, Ebay, Aliexpress y Buyicoins.
Cuidado con el ballet
El ballet es un baile clásico muy bonito y elegante, estiliza mucho la figura y te da una estructura corporal muy bonita, me gusta mucho este baile, pero lamentablemente para los juanetes no es nada bueno...
Fijaros en las zapatillas de las bailarinas de ballet, son en punta y muy apretadas, los movimientos del ballet consiste en estar de puntillas con el pie doblado, con lo que a la larga este baile podría provocar juanetes, es un baile muy sacrificado.
No digo con esto que todas las bailarinas de ballet vayan a terminar con juanetes, pero si es cierto que corren mayor riesgo.
En el caso de tener juanetes, evita este baile en la medida de lo posible.
Camina por la playa
Caminar por la playa es muy sano, además de aliviar y prevenir los juanetes, sentir la arena mojada sobre tus pies te ayudará a fortalecer los pies, además de mejorar las articulaciones.
Ahora que es verano ya no hay excusas chicas, si vais a la playa no olvidéis dar largos paseos por la orilla, veréis como notáis una mejoraría grande en los pies.
Caminar mal puede provocar Hallux Valgus
Una de las causas más comunes que puede provocar un Juanetes es la forma de caminar, aunque no lo hacemos inconscientemente, es algo que deberíamos observar, ¿camináis bien? Os comento...
Las dos formas de caminar que más riesgo tienen de crear juanetes son:
-Pie vago: esta forma de caminar consiste en caminar doblando ligeramente los pies hacía dentro, los pies no caminan rectos, sino doblados, esto con el tiempo ayuda a que el hueso del dedo gordo se desvíe y el Hallux Valgus aparezca.
Un ejercicio muy bueno para los pies vagos es dibujar una línea en el suelo, o también puedes poner una cinta adhesiva. Y ahora vamos a caminar rectos, fijaros bien en que no estáis doblando el pie. Repetimos este ejercicio las veces que sean necesarias para corregir el problema, verás como te ayuda.
-Planta del pie con un arco muy curvado: hay pies que tienen una curvatura bastante arqueada, por ejemplo las bailarinas de ballet, tienen tendencia a tenerlos muy arqueados.
Bien, el problema es que al tener la planta de pie muy arqueada, cuando caminamos tendemos a dejar todo el peso en el dedo gordo, con lo que este se ve sometido a mucha presión, y toda esa presión con los años puede derivar en juanete perfectamente.
Los zapatos apretados provocan Juanetes
Antes de comprar un calzado es bueno dar unos pasos con ellos antes de salir de la zapateria.
Si tus zapatos son muy prietos los flujos sanguíneos de tus pies no circularán correctamente, y de nuevo estaremos obligando a nuestro primer dedo a desviarse hacía el segundo, si os fijáis en la fotografía la tira del calzado esta haciendo una fuerte presión sobre el primer metatarsiano, si esa presión es diaria puede provocar una deformidad y finalizar en juanete.
Para terminar me gustaría dejaros 2 videos de youtube muy interesantes, que creo que pueden ayudaros mucho, son del canal Lea Kaufman, un canal muy interesante de salud donde Lea nos cuenta su experiencia personal con los juanetes, y como consiguió librarse de la operación con unos sencillos ejercicios que nos muestra paso a paso.
Aquí van los videos :D
Me encantaría saber si te ha gustado este post, si te apetece puedes dejarme un comentario y me cuentas tu opinión, si tienes juanetes y quieres contarnos que haces para mejorarlos sería estupendo, así podrá servir de ayuda a cualquier lectora que te lea.
Gracias por todo, os mando un besito muy fuerte. Nos vemos en las redes sociales y en mi próximo post.
¿Qué os ha parecido este post? ¿Qué recomendáis vosotras para los juanetes?
Nuestros pies hacen una gran labor por nosotras día a día, son nuestro mejor soporte, pero a veces son los grandes olvidados, nos olvidamos de cuidarlos, de hidratarlos, y de protegerlos. Los pies deben tener un cuidado específico, por eso te presento la lima electrónicaVelvet Smooth de Dr Scholl para eliminar las durezas y las pieles muertas de tus pies. Estos lucirán suaves en solo unos minutos...
Reconozco que soy muy constante con el rostro, me desmaquillo siempre, me exfolio, me aplico mis cremas, en cambio con la piel del cuerpo soy muy perezosa, y con los pies más, así que intento siempre aplicarme crema hidratante después de ducharme, ya que los pies suelen ser un zona muy reseca y hay que prestarles mucha atención...
Por eso me he aficionado ahora con las limas electrónicas, había escuchado hablar maravillas de Dr Scholl, y me dije voy a pedirla en fapex.es a ver que tal es, tenía muchas expectativas con esta lima, y la verdad es que no me ha decepcionado...
Velvet Smooth de Dr Scholl
Os pongo la imagen bien grande para que apreciéis bien que lleva diminutos cristales de diamante, que son los grandes encargados de exfoliar bien los pies y eliminar las durezas. Tiene un mango ergonómico muy fácil de utilizar. Al final del mango, en la punta es donde lleva las pilas (no son recargables), en total son 4, y la verdad es que pesa un poquito, esa quizá es la única pega que le pongo.
Tiene solamente dos botones, uno de encendido y otro de apagado, una sola velocidad de rotación suave, hace mucho ruido eso sí, pero nada se puede soportar, tampoco pasa nada.
Retirar la lima es muy sencillo, solo tenemos que apretar los dos botones azules que hay a los laterales del rodillo, y extraerla, podemos lavarla con agua si queremos, y volver a introducirla.
Mi experiencia con Velvet Smooth de Dr Scholl
Primero de nada yo lo que hago es darme un baño, así los pies están más blandos y las durezas salen antes. Después me seco muy bien los pies, este paso es importante, porque si no nos secamos bien los pies después del baño pueden aparecer hongos... Y una vez con los pies secos simplemente presiono el botón y paso la lima electrónica por los talones sobretodo, tenéis que insistir en las zonas que más durezas tengáis, donde tengáis zonas más secas.
Después de pasar la lima queda un pequeño polvo blanco, es normal, es en lo que se han convertido las durezas tras pasar la lima, al eliminar las pieles muertas. La piel queda muy suave, como la de un bebe, me ha gustado mucho la sensación, es muy agradable al tacto. Eso sí, tenemos que llevar cuidado de no pasar la lima por zonas del pie donde podamos tener alguna herida o roce del zapato.
Después para finalizar yo me aplico una crema hidratante para pies, y estupendo, pies de seda, muy recomendado. Es mucho más eficaz que una piedra pomez.
Esto es todo chicas, si tenéis esta lima me gustaría saber vuestra opinión sobre ella, y sino os recomiendo haceros con ella porque realmente merece la pena para tener vuestros pies siempre perfectos.
¿Qué os parece esta lima electrónica de Dr Scholl?
Hola chicas, espero que estéis teniendo una buena semana.
Hoy en consejos de belleza os quiero presentar un producto que estoy utilizando y me esta encantado. Se trata de la lima de pies eléctrica PediSilkde la farmacia FarmaSoler. Pero antes de reseñaros el producto me gustaría contaros la historia de esta veterana farmacia.
Mucha gente sabe lo importante que es tener unos pies cuidados y bonitos, y para eso hay que cuidarlos mucho y exfoliarlos al menos una vez a la semana; los callos, las durezas, o las pieles muertas, pueden dar a nuestros pies una imagen descuidada.
Os quiero hablar de la importancia que es tener unas manos y pies hidratados, ahora mismo hay infinitud de productos que dejan unos pies y manos muy suaves, pero aún así, yo tengo un consejo de bellezacasero que podemos hacer una vez a la semana o cuando queramos. Realmente es muy sencillo y fácil de hacer.
