Astenia Estacional
¿Qué es la Astenia Estacional?
¿Quién no se ha sentido cansada alguna vez con la llegada del otoño, invierno e incluso primavera? Con pocas ganas de salir a dar un paseo, menos sonriente, o incluso algo negativa.........
Aquella falta de vitalidad, de energía, pereza , desánimo y desmotivación es lo que se denomina astenia estacional, que en términos generales es una fase que experimenta nuestro organismo como respuesta a los cambios climatológicos. La astenia estacional es transitoria y no conlleva mayores riesgos por lo que puede durar unos días o en ocasiones algunas semanas.
La astenia estacional , actúa produciendo un desequilibrio en nuestro organismo ,alterando el ritmo natural de nuestro cuerpo, por lo que el proceso de adaptación de una estación a otra no es el mismo para todas las personas.
