3 Cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura

22:55:00 María España 29 Comments


¿Queréis reducir abdomen y cintura?

No queda ya nada para el verano, lo tenemos a la vuelta de la esquina prácticamente, y muchas ya están ultimando su entrenamiento para que la famosa "Operación Biquini" sea todo un éxito. 


Las cremas reductoras tienen que ser complementarias con una vida sana y activa, entonces no solo funcionarán, sino que harán que perdamos cintura y abdomen más rápidamente que sin ellas. En el mercado hay infinitud de cremas reductoras de todos los precios y marcas, pero si quieres puedes preparar tu misma tu propia crema reductora casera.


Siempre os digo lo importante que es mantener una buena alimentación y una buena rutina de ejercicios, de hecho las cremas reductoras sin alimentación y ejercicio es complicado que funcionen. Porque por mucha crema reductora que nos aplaquemos si después comemos mal, es como contrarrestar el efecto de la crema, y al final, es como si no hiciéramos nada. 

Te he preparado 3 recetas de cremas caseras, así te doy 3 opciones, para que escojas la que más te guste, y si te gustan las 3, puedes hacerlas todas sin problema :D

Pero antes, os recomiendo que toméis en cuenta estas entradas para que sean complementarias:


Ahora os dejo con las 3 cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura

cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura
Primera crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal (la que sea)
-1 taza pequeña de alcohol
-1 pastilla de alcanfor
-2 cucharadas de aceite de almendras
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Primero añadimos los 150 ml de crema hidratante al tarro que vamos a utilizar para guardar la crema, ahora machacamos bien la pastilla de alcanfor hasta convertirla en polvo, y la agregamos al tarro, movemos bien la mezcla, y añadimos la taza de alcohol, seguimos moviendo bien, y por último agregamos las 2 cucharadas de aceite de almendras. Continuamos moviendo todo bien para mezclar bien los ingredientes. Ya tenemos nuestra crema reductora. Aplicar de día y de noche mediante masajes circulares.


Segunda crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal
-1 cucharada de café molido
-2 cucharadas de aceite de Abedul
-1 cucharadas de vaselina
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Agregamos los 150 ml de crema al tarro que vamos a usar, ahora añadimos también el café molido, y lo movemos muy bien para integrarlo con la crema corporal, una vez movido bien agregamos el aceite de abedul y la cucharadas de vaselina. Ahora volvemos a mover todo muy bien para que se mezclen bien los ingredientes y queden compactos. Guardamos el tarro en un lugar oscuro y que no le de mucho la luz ni altas temperaturas.

Aplicamos con un suave masaje circular todas las noches antes de irnos a dormir.


Tercera crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal
-1 penca de Aloe Vera
-Medio vaso de Eucalipto 
-1 jugo de limón
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Echamos 150 ml de crema hidratante corporal en el tarro vacío, ahora lavamos bien la penca de Aloe Vera, la abrimos por la mitad y agregamos el gel de dentro al tarro con la crema que acabamos de introducir. Movemos todo bien y agregamos el medio vaso de Eucalipto, continuamos removiendo, y por último agregamos el jugo de limón. Ahora terminamos de mover todo muy bien y guardamos la mezcla en un lugar fresco y sin mucha luz. Ya tenemos nuestra crema reductora casera hecha.

Nos aplicamos esta crema por la mañana y por la noche mediante masajes circulares hasta su total absorción.

cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura¿Qué os parecen estas cremas reductoras para adelgazar abdomen y cintura?

Image and video hosting by TinyPic

You Might Also Like

29 comentarios:

  1. jolin que guay, me ha encantado, yo es que con el poco tiempo que tengo y la pereza que me da no hago mis produtos, aunque me gustaria

    ResponderEliminar
  2. jolin que guay, me ha encantado, yo es que con el poco tiempo que tengo y la pereza que me da no hago mis produtos, aunque me gustaria

    ResponderEliminar
  3. Oye, me parece genial!!muy buen post, estas fijo que las pongo en practica, gracias reina, comparto!besos :)

    ResponderEliminar
  4. Yo es que ahora tengo cremas reductoras probando y para probar en esta zona pero esto me lo anoto yo!!! jajajaj que llega la playaaa y quiero estar plana jajajajajajaja aunque sea un poco..jiji besos guapa!

    ResponderEliminar
  5. uy que buena pinta!! donde se compra el aceite de abedul?
    un besito cielo y disfruta del finde ♥

    ResponderEliminar
  6. Muy bien María!! Si no nos ponemos bellas, no será porque tu no nos obligas y enseñas bien jajjaja. Muchas gracias por tantos detalles que das jajja. Un beso María!!!

    ResponderEliminar
  7. Hola guapa!! muy buen post, me ha gustado un montón tus cremas caseras, además las reductoras suelen ser bastante caras! Y como bien dices, sin una buena alimentación y ejercicio da igual que te bañes en crema reductora que no va a servir de nada!! Un besazo :)

    ResponderEliminar
  8. Qué buenas cremitas caseras...pena no tener tiempo para hacerlas!
    Besotes!!

    ResponderEliminar
  9. Las tendre en cuenta pero la verdad que soy muy perezosa para hacer estas cremas, soy mas dada a comprarlas ya porque luego cuando me decido a hacer alguna siempre me falta algun ingrediente, jejeje

    ResponderEliminar
  10. Que buena idea^^ lo pondré en práctica... ¡Gracias!

    ResponderEliminar
  11. Qué interesante!!! Alguna seguro que hago, porq además las cositas las tengo por casa.. Te sigo, que me ha encantado tu blog! ^^

    ResponderEliminar
  12. EL EUCALIPTO COMO ES EN POLVO CON AGUA COMO Y QUE ABEDUL POR FAVOR

    ResponderEliminar
  13. Excelente, nada esta de mas si se trata de belleza, saludos

    ResponderEliminar
  14. Excelente, nada esta de mas si se trata de belleza, saludos

    ResponderEliminar
  15. Me encantan todos ejercicios y recetas caseras excelente,me gusta facilisimo un saludo

    ResponderEliminar
  16. Wow voy a tratar la primera. Gracias.

    ResponderEliminar
  17. El eucalipto como es, en polvo esq yo tengo pero es una plantita la tengo q triturar o q

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. VIENE EN PASTILLAS, LA CONSIGUES EN DROGUERIAS O TIENDAS NATURISTAS

      Eliminar
  18. El eucalipto como es, en polvo esq yo tengo pero es una plantita la tengo q triturar o q

    ResponderEliminar
  19. Me encanta esa pajina es puesto en práctica algunas de las recetas besos

    ResponderEliminar
  20. Me encanta esa pajina es puesto en práctica algunas de las recetas besos

    ResponderEliminar
  21. Muy buena yo la estoy usando gracias por los consejos de belleza para bernos mejor

    ResponderEliminar
  22. Muy buena yo la estoy usando gracias por los consejos de belleza para bernos mejor

    ResponderEliminar
  23. tengo que hacerlas, genial post, muchas gracias .

    ResponderEliminar

Si te ha gustado el post no olvides comentar, será un placer leerte, pero por favor no dejes enlaces en los comentarios que nos puede perjudicar a ambas.