3 Cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura

22:55:00 María España 29 Comments


¿Queréis reducir abdomen y cintura?

No queda ya nada para el verano, lo tenemos a la vuelta de la esquina prácticamente, y muchas ya están ultimando su entrenamiento para que la famosa "Operación Biquini" sea todo un éxito. 


Las cremas reductoras tienen que ser complementarias con una vida sana y activa, entonces no solo funcionarán, sino que harán que perdamos cintura y abdomen más rápidamente que sin ellas. En el mercado hay infinitud de cremas reductoras de todos los precios y marcas, pero si quieres puedes preparar tu misma tu propia crema reductora casera.


Siempre os digo lo importante que es mantener una buena alimentación y una buena rutina de ejercicios, de hecho las cremas reductoras sin alimentación y ejercicio es complicado que funcionen. Porque por mucha crema reductora que nos aplaquemos si después comemos mal, es como contrarrestar el efecto de la crema, y al final, es como si no hiciéramos nada. 

Te he preparado 3 recetas de cremas caseras, así te doy 3 opciones, para que escojas la que más te guste, y si te gustan las 3, puedes hacerlas todas sin problema :D

Pero antes, os recomiendo que toméis en cuenta estas entradas para que sean complementarias:


Ahora os dejo con las 3 cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura

cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura
Primera crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal (la que sea)
-1 taza pequeña de alcohol
-1 pastilla de alcanfor
-2 cucharadas de aceite de almendras
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Primero añadimos los 150 ml de crema hidratante al tarro que vamos a utilizar para guardar la crema, ahora machacamos bien la pastilla de alcanfor hasta convertirla en polvo, y la agregamos al tarro, movemos bien la mezcla, y añadimos la taza de alcohol, seguimos moviendo bien, y por último agregamos las 2 cucharadas de aceite de almendras. Continuamos moviendo todo bien para mezclar bien los ingredientes. Ya tenemos nuestra crema reductora. Aplicar de día y de noche mediante masajes circulares.


Segunda crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal
-1 cucharada de café molido
-2 cucharadas de aceite de Abedul
-1 cucharadas de vaselina
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Agregamos los 150 ml de crema al tarro que vamos a usar, ahora añadimos también el café molido, y lo movemos muy bien para integrarlo con la crema corporal, una vez movido bien agregamos el aceite de abedul y la cucharadas de vaselina. Ahora volvemos a mover todo muy bien para que se mezclen bien los ingredientes y queden compactos. Guardamos el tarro en un lugar oscuro y que no le de mucho la luz ni altas temperaturas.

Aplicamos con un suave masaje circular todas las noches antes de irnos a dormir.


Tercera crema reductora casera


Ingredientes:
-150 ml de crema hidratante corporal
-1 penca de Aloe Vera
-Medio vaso de Eucalipto 
-1 jugo de limón
-1 tarro para guardar la crema

Preparación:
Echamos 150 ml de crema hidratante corporal en el tarro vacío, ahora lavamos bien la penca de Aloe Vera, la abrimos por la mitad y agregamos el gel de dentro al tarro con la crema que acabamos de introducir. Movemos todo bien y agregamos el medio vaso de Eucalipto, continuamos removiendo, y por último agregamos el jugo de limón. Ahora terminamos de mover todo muy bien y guardamos la mezcla en un lugar fresco y sin mucha luz. Ya tenemos nuestra crema reductora casera hecha.

Nos aplicamos esta crema por la mañana y por la noche mediante masajes circulares hasta su total absorción.

cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura¿Qué os parecen estas cremas reductoras para adelgazar abdomen y cintura?

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29 comentarios:

  1. jolin que guay, me ha encantado, yo es que con el poco tiempo que tengo y la pereza que me da no hago mis produtos, aunque me gustaria

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  2. jolin que guay, me ha encantado, yo es que con el poco tiempo que tengo y la pereza que me da no hago mis produtos, aunque me gustaria

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  3. Oye, me parece genial!!muy buen post, estas fijo que las pongo en practica, gracias reina, comparto!besos :)

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  4. Yo es que ahora tengo cremas reductoras probando y para probar en esta zona pero esto me lo anoto yo!!! jajajaj que llega la playaaa y quiero estar plana jajajajajajaja aunque sea un poco..jiji besos guapa!

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  5. uy que buena pinta!! donde se compra el aceite de abedul?
    un besito cielo y disfruta del finde ♥

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  6. Muy bien María!! Si no nos ponemos bellas, no será porque tu no nos obligas y enseñas bien jajjaja. Muchas gracias por tantos detalles que das jajja. Un beso María!!!

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  7. Hola guapa!! muy buen post, me ha gustado un montón tus cremas caseras, además las reductoras suelen ser bastante caras! Y como bien dices, sin una buena alimentación y ejercicio da igual que te bañes en crema reductora que no va a servir de nada!! Un besazo :)

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  8. Lovely post and blog! :)

    Do you want to follow each other? :)
    FantasyFashioned
    xoxo ♥

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  9. Qué buenas cremitas caseras...pena no tener tiempo para hacerlas!
    Besotes!!

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  10. Las tendre en cuenta pero la verdad que soy muy perezosa para hacer estas cremas, soy mas dada a comprarlas ya porque luego cuando me decido a hacer alguna siempre me falta algun ingrediente, jejeje

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  11. Que buena idea^^ lo pondré en práctica... ¡Gracias!

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  12. Qué interesante!!! Alguna seguro que hago, porq además las cositas las tengo por casa.. Te sigo, que me ha encantado tu blog! ^^

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  13. EL EUCALIPTO COMO ES EN POLVO CON AGUA COMO Y QUE ABEDUL POR FAVOR

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  14. Excelente, nada esta de mas si se trata de belleza, saludos

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  15. Excelente, nada esta de mas si se trata de belleza, saludos

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  16. Me encantan todos ejercicios y recetas caseras excelente,me gusta facilisimo un saludo

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  17. El eucalipto como es, en polvo esq yo tengo pero es una plantita la tengo q triturar o q

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    Respuestas
    1. VIENE EN PASTILLAS, LA CONSIGUES EN DROGUERIAS O TIENDAS NATURISTAS

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  18. El eucalipto como es, en polvo esq yo tengo pero es una plantita la tengo q triturar o q

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  19. Me encanta esa pajina es puesto en práctica algunas de las recetas besos

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  20. Me encanta esa pajina es puesto en práctica algunas de las recetas besos

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  21. Muy buena yo la estoy usando gracias por los consejos de belleza para bernos mejor

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  22. Muy buena yo la estoy usando gracias por los consejos de belleza para bernos mejor

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