Enemigo número uno de la belleza: El estrés

22:39:00 María España 4 Comments

El estrés enemigo de la belleza
Bienvenidas a Consejos de belleza. Cuando estamos estresados nuestro cuerpo se pone en actitud de defensa ante las amenazas externas, y el sistema inmunitario comienza a funcionar de forma acelerada para preparar la resistencia. La piel también experimenta este proceso y el cambio más importante es la producción de grasa. Como consecuencia de esa grasa adicional sobre la piel, aparecen las espinillas o puntos negros y un brillo poco natural, y en muchas oportunidades la piel se descama. 

La piel demuestra cómo nos sentimos y los niveles de estrés que experimentamos, por eso, además de visitar un profesional del campo de la estética para solucionar las consecuencias del estrés en nuestra piel, debemos implementar otras estrategias que nos ayuden a manejarlo de forma integral. Descansar de forma adecuada y disfrutar de los momentos de ocio con actividades divertidas y relajantes que colaboran en el manejo del estrés puede ser el primer paso para sentirse y verse más saludable.

Para comenzar se puede utilizar internet, que es un aliado incondicional para la diversión. Existen diferentes actividades online que están disponibles las 24 horas, por ejemplo, los mini videojuegos, las series y peliculas en las plataformas especializadas, los e-books, los casinos online y las casas de apuestas virtuales, entre muchas otras opciones. Sin dudas, los juegos de azar han ganado un lugar importante dentro de las preferencias de los usuarios. Por ejemplo, jugar al casino online de casino777 permite olvidarse de la rutina diaria y de los problemas de la vida real, al menos por un rato.

Masajes para el estrés

Tratamientos estéticos antiestrés 


Los centros de estética son entornos privilegiados para recuperar no solo la salud de la piel sino también el bienestar general a través de una recuperación clínica general, con una buena alimentación, actividades recreativas, tratamientos de belleza y de relajación. 

Asimismo, los tratamientos faciales antiestrés se componen de diferentes etapas que preparan la piel para verse más relajada y renovada o para recibir tratamientos más profundos. Masajes con productos de aromaterapia, pulido no invasivo y mascarillas nutritivas son los tratamientos básicos para estos casos.

Eliminar el estrés antes que surja


Aunque todas las personas creen que conocen bien lo que es el estrés, en algunas oportunidades es difícil identificarlo. Lo que es seguro es que provoca una reacción física que puede ser percibida y debe ser controlada para que no sea perjudicial. Por eso, es importante tener los momentos de ocio y descanso, como mencionamos anteriormente, para evitar las consecuencias más desagradables del estrés sobre nuestra piel y nuestra salud en general. Aunque hoy en día el estrés está presente en la vida de casi todas las personas, eso no significa que no se pueda manejar de forma apropiada.

Espero que este post os haya resultado útil, el estrés no solo afecta a nuestra belleza sino también a nuestra salud, porque es importante soltar, relajarnos, y aprender a dedicarnos momentos sin agobio. 

Os mando un besazo super fuerte, gracias por estar ahí y leerme un día más. Nos leemos próximamente. 


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4 comentarios:

  1. Y de la salud, también.
    El estrés de manera extensa a lo largo de un periodo de tiempo no es bueno para nada.
    Un besito.

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  2. Hola, María. Buen post.

    En efecto, el estrés causa estragos también en la piel; en mi caso es al contrario, con el estrés se me reseca mucho. Y como bien dices, creo que todos en mayor o menor medida en el mundo que nos ha tocado vivir, sufrimos estrés, pero si lo sabemos manejar con estas ideas que has dado por ejemplo, mejor que mejor. ¡Un abrazo!

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  3. La verdad es que no padezco, de momento de estrés pero sí que es malo para la piel y para la salud.

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